痩せたいなら「油」を摂ってください
こんにちは!
りょうです!
「ダイエット中だから…!」
と言って、
ありとあらゆる油を
カットしていませんか?
実はそれ、
超もったいないこと
してるかもしれません。
これを知れば、
スルっと「便」出て
太りにくい体質
になり
すっきりしたおなか周りを手に入れて
着たい服を自由に
着こなせるスタイル
になり
彼氏や友達からも
「〇〇、やせた?
きれいなったよ!」
と褒められること間違いなし!
反対にこれをしらないと、
いつもおなかが張っていて
おなか周りがすっきりしない
と悩む日々に
昔はラクに履けてたのに
ズボンのウエストがきつくて閉まらない
なんてことや
大好きな彼からも
「妊娠したの?ww」
なんて馬鹿にされることも
(※:こんなバカにする彼氏は最低ですが)
あなたがそうならないためにも、
超カンタンなこの方法を実践してください!
油にもいろんな種類があります。
中には便をスルっとだす
手助けをしてくれる
油もあるのです!!
それが
「アマニオイル」
です!!
アマニオイルの成分は
胃や小腸で吸収されず、
大腸にまで届きます!
太らないし、
腸の運動を
促してくれるんです☆
おススメのとり方は
朝食前に大さじ1杯分
そのまま飲むこと
たったこれだけ!!
ちなみに
オリーブオイル大さじ2杯分
でも代用が可能です◎
魚の油とかにも
似たような成分が
入っていますよ!!
「いつもよりおなかがすっきりしない」
と思ったらぜひ実践してみてください!
何日か続けると
「すっきりしたおなか」
を手に入れられますよ♪
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